# Удар

читать 2 мин.
0 33

Статья содержит пять советов от Криштиану Роналду по улучшению удара по мячу в футболе. Описывается техника удара, включая постановку ног, направление пальцев ног, положение колен и рук, а также добавление мощности к удару. Рекомендуется отрабатывать удары постепенно и целенаправленно, развивая все навыки.

Перепост
Прочитать полностью